Бессонница доводит детей до ожирения |
 Бессонница доводит детей до ожирения В исследование, которое проводили ученые из Университетский колледж Лондона (UCL), были включены младенцы из более чем 1 300 британских семей. Специалисты измеряли их продолжительность сна и следили за рационом на протяжении 16 месяцев. Исследование завершилось, когда дети достигли возраста 21 месяца. Как выяснилось, малыши, которые спали менее 10 часов в сутки, потребляли в среднем на 10 процентов больше калорий, чем их сверстники, которые спали более 13 часов в сутки. "Это первое исследование, которое связывает дефицит сна и избыток потребления калорий у детей младше 3...
лет", - говорится в отчете исследования, опубликованного в "Международном журнале ожирения".
Авторы работы предположили, дефицит сна может нарушить регуляцию гормонов аппетита. "Мы знаем, что короче сон в раннем возрасте увеличивает риск ожирения, поэтому мы хотели понять, связаны ли более короткие периоды сна с увеличение количества потребляемых калорий," - рассказал глава исследования доктор Аби Фишер. "Предыдущие исследования у взрослых и детей старшего возраста показали, что потеря сна заставляет людей есть больше и повышает риск ожирения, однако что касается младенцев, то решение о количестве пищи принимают все же их родители. Тем не менее, малыши подтвердили связь между сном и питанием, которая отмечалась у более старших детей и взрослых". Чтобы выяснить причины такого поведения они планируют проводить дополнительные исследования. Основным выводом исследования пока что является то, что "короткоспящие" малыши склонны потреблять слишком много калорий и родители должны это учитывать. по материалам сайта www.news.open.by |
